「社畜」と「貧乏」脱却を決意したメンタルボロボロ30代がとにかく行動して自由を手に入れるまでの道のり

やっぱり瞑想が大事だなーって話

2019/03/24
 
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こんにちは!ヒロタロウです!

現在会社員である私がネットビジネスで自由を手にするまでの軌跡を描いたブログです。

会社に依存する事なく、生活に困ることのない金銭を得て、家族との時間を今よりももっと大切にできる事を目標とし、人生をよりよいものにするため日々頑張っております。

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やっぱり瞑想って気持ちいいなー体験談

 

 

 

転職できて、少し浮かれてしまったのだな。

 

本当に離れてしまっていた。1年近くかな。瞑想しなきゃという気持ちはあるのに。

 

気付けば、また転職前と同じ状態へと戻ってしまっていた。

 

転職したばかりで忙しかったのもあると思うけど、言い訳するけど、瞑想の習慣も無くなってしまった。

 

 

 

昨日、夜に瞑想を10分以上してみた。

これはあくまで個人的感想になるが、なにやらカチッとハマる感覚があった。

 

 

こんなこと妻に言っても始まった(笑)と言われるから言えないけどw

 

ギターとかで言えばチューニングが終わったような、車で言えばメンテナンスがすんだような、そんな感覚を感じた。

 

めちゃくちゃいい傾向に感じた。

 

次の日、相変わらず仕事に行きたくないなとは感じていたが、何故かいつもより話しかけられた。

 

これも瞑想のおかげに感じた。

 

なので瞑想素晴らしい!

瞑想アメイジング!

 

というこの気持ちを忘れない為に、取り急ぎ記載しておきます。

 

今までは、なんとなく雑念だらけで、10分もやらずに寝ちゃったり飽きちゃったりしたんだけど。

 

昨日なんかいくらでも出来そうだった。

呼吸が苦しくなる手前というか、いくらではき続けられそうに感じた。

 

一体なんだったのだ。

 

頭のスッキリ具合もえげつない。

逆にその後寝付けなかったw何故だwホワイw

 

“瞑想は心の掃除”

 

という再認識が良かったのだろうな。

 

こういう感覚を感じるとワクワクするぜぇ。

 

頑張って習慣にしたいな。

 

 




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お忙しい中、最後までお読みいただき誠にありがとうございます!

なにかしらの参考になれば幸いでございます。





お金が無さすぎて転職するも、うまくやれず会社を一週間無断欠勤。

その後、精神科を受診。

「誰も助けてくれない」ことを肌で感じ副業を始めました。



現在少しずつですが軌道に乗り始めていますが…



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