「社畜」と「貧乏」脱却を決意したメンタルボロボロ30代がとにかく行動して自由を手に入れるまでの道のり

【目標設定シート】年齢別の無料テンプレートをダウンロードしてくれよな!

2020/03/23
 
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年齢別の目標設定シートを自作したからおぬしダウンロードするんだろぅ?

 

「アメトーーク!」で『大谷選手スゴイぞ!芸人』をやっていたんです。

 

その中で大谷選手が使ってるとされている

「年齢別の目標管理シート」

が公開されていました。

 

「これ、めちゃくちゃええやん!」

と思って自分で作ってみました。

 

1.目標設定シート無料ダウンロード

単な作りですが。

 

テンプレートごと差し上げます。

 

(書き方例)

こんな風にして使って下さい。
字が汚いのはスミマセン…

下記をクリックするとダウンロードできます。

 

年齢別目標管理シート(Excel)

 

セルの「H1」という箇所に年齢を入れる箇所があるので、そこへ自分の年齢を入れて下さい。

自動で計算された年齢が反映されます。

 

「Officeなんか入ってねーよ!

 

という方にはPDFでドウゾ。

 

年齢はご自分で書いて使って下さい。

 

年齢別目標管理シート(PDF)

 

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2.目標設定シートの使い方

ちろんですが。

 

その年齢までに達成したい「目標」を記載してください。

 

やってみるとわかるんですが……。

 

人生って短いな…って思いませんか?

 

ソシャゲとかやってると

「こんなワケのわからんアプリに時間使っている場合じゃあないぜ!」

と思い立つかもしれませんね!

 

ここで目標を書く際に大切なのは

「現実的」

な目標にしてください。

 

あくまで達成できそうな目標にしてください。

 

達成できなそうなキッチキチな目標過ぎると科学的に見て逆にやる気なくしてしまうようなので。

 

「理想も少しいれる」

というバランスが大切だと思います。

 

なのでちょっとムズいかな…。

くらいの超絶バランス目標をお書きくださいませ。

 

くれぐれもワープができるようになるとか書かない様に!

 

書き終わったら目につくとこに貼っておければ最強!

 

毎日自分の目標を忘れることなく、ブレずに向かっていけますぜ!

 

 

以上、なにかお役に立てば幸いでございます。

 

これも無料でドウゾなテンプレート↓

【無料】目標テンプレートプレゼント

 

 

まとめ

 

役立ててくれよな!

 

この機会にぜひ自分の人生を見つめなおしてみてください!

 

では!

 

 

追伸

 

もしかしたらですが…

 

あなたは「力」が欲しいと思っていませんか……?

 

そうです。

 

やりたいことを成し遂げるための「力」ですよ……。

ついサボってしまう。ダイエットが…。

 

これを解決する「力」を……!

またサボっちゃった…もう一人の自分をぶっ倒す「意志力」とは!?

 

実は…

「目標」を作るの前に知っておいて欲しいことがあります……

 

あなたの目標達成を阻む「超クソ邪魔な敵」がいるんですがご存知ですか?

 

そう…それは「あなたの中」にいます……!

目標達成を超邪魔する凶悪な敵「モラル・ライセンシング」とは?




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お忙しい中、最後までお読みいただき誠にありがとうございます!

なにかしらの参考になれば幸いでございます。





お金が無さすぎて転職するも、うまくやれず会社を一週間無断欠勤。

その後、精神科を受診。

「誰も助けてくれない」ことを肌で感じ副業を始めました。



現在少しずつですが軌道に乗り始めていますが…



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